Массаж ног – один из лучших способов расслабиться после тяжелого трудового дня. Воздействуя на кожу стоп, вмещающую целый комплекс биологических точек, мы расслабляем утомленные мышцы, снимаем накопленное напряжение и улучшаем тонус вен.
Впервые о пользе акупунктуры заговорили еще в Древнем Китае: народные врачеватели обнаружили прямую связь между здоровьем тела и нервными окончаниями, расположенными на каждой из ступней. Стимулируя эти центры, можно быстро унять головную боль, повысить общий тонус организма и даже укрепить иммунитет. Именно по этой причине медики советуют как можно чаще ходить босиком по каменистой местности, отбрасывая тесную синтетическую обувь и наслаждаясь полной свободой передвижений.
Обитателям городской среды о частых прогулках вдоль побережий остается только мечтать, да и сеансы восточного массажа тоже доступны далеко не всем. К счастью, всем этим процедурам находится достойная замена – коврик с массажными свойствами.
Преимущества массажной дорожки
Ощутимый эффект от использования коврика проявляется за считанные минуты. Релаксация приносит пользу даже тогда, когда вы не ходите, а просто переступаете с ноги на ногу: полотно дорожки усеяно искусственными камнями с гладкой поверхностью, которые мгновенно мобилизуют активные точки.
При проведении массажа на «каменистом» коврике можно добиться следующих результатов:
- Вы предупредите плоскостопие и поддержите мышечный тонус;
- ноги избавятся от отеков, исчезнет чувство тяжести и ломоты;
- улучшится кровообращение в нижних конечностях – это особенно важно при варикозной болезни и ревматизме;
- нормализуется обмен веществ, и наладятся функции кишечника;
- вы получите колоссальное удовольствие и запустите активную выработку «гормона счастья».
Наибольшую пользу массаж ступней приносит детям и людям старшего поколения. У тех, кто выполнять процедуру перед сном в течение пятнадцати минут, есть все шансы прогнать бессонницу и подарить организму полноценный ночной отдых. Кроме прочего, коврик отлично разминает спину, если лежать на нем около десяти минут в день.
Вместе с дорожкой поставляется набор запасных камней (искусственную гальку изготавливают из качественной упругой резины, а само полотно производится из плотной нескользящей ткани). Элементы имеют разную величину – различаются и очень мелкие, и довольно крупные; к основе камни прикрепляются за счет специальных шпонок.
После использования ортопедический коврик сворачивается в компактный рулон. Уход за ним совсем не обременителен – достаточно периодически протирать влажной тканью.